Debemos comenzar diciendo que el períodico el Día, con fecha de hoy, publicó lo siguiente:
El Ayuntamiento de Tazacorte, que preside Ángel Pablo Rodríguez Martín (UB-CC), recibió ayer la comunicación de una sentencia del Juzgado de lo Contencioso Número 2 de Santa Cruz de Tenerife que lo obliga a pagarle a la empresa Lopesan Asfaltos y Construcciones la cantidad, aproximada, de 90.000 euros,
en concepto de impagos por obras realizadas en el municipio entre los años 2001 y 2002.
El Ayuntamiento de Tazacorte, que preside Ángel Pablo Rodríguez Martín (UB-CC), recibió ayer la comunicación de una sentencia del Juzgado de lo Contencioso Número 2 de Santa Cruz de Tenerife que lo obliga a pagarle a la empresa Lopesan Asfaltos y Construcciones la cantidad, aproximada, de 90.000 euros,
en concepto de impagos por obras realizadas en el municipio entre los años 2001 y 2002.
Desde este blog con ese dinero, hariamos cinco circuitos biosaludables, sólo necesitariamos de 59,73 metros cuadrados de superficie, en las zonas de: El Puerto, Casco del Pueblo, Marina, San Borondon y la Costa.
Las nueva áreas estarían compuestas por seis aparatos, estos son:
El Timón y Esqui de Fondo
Pony
RECOMENDACIÓN DE USO:
TIMÓN -Mirando a la rueda, sujete las manillas, girando la rueda en sentido de las agujas del reloj y luego al contrario. Repita el mismo ejercicio de espaldas a la rueda.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 5-15
veces.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 5-15
veces.
ESQUÍ DE FONDO -Subido en los estribos, y sujetándose de las manillas, mueva las piernas en sentido de marcha, como si estuviese caminando.
-Realice esta operación entre 3-5 veces. Repita este ejercicio 5-10
veces.
-Realice esta operación entre 3-5 veces. Repita este ejercicio 5-10
veces.
PONY -Sentado en la silla, sujetando las manillas con ambas manos, y los
pies sobre los estribos, estire las piernas, al tiempo que flexiona los
brazos.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 10-20
veces.
pies sobre los estribos, estire las piernas, al tiempo que flexiona los
brazos.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 10-20
veces.
CINTURA -Sobre la plataforma, sujétese fuertemente de las manillas. Gire el cuerpo a ambos lados. Precaución no realice este ejercicio violentamente.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 8-15
veces.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 8-15
veces.
HELICÓPTERO -Sujete fuertemente la rueda y levante las piernas. Haga girar el cuerpo en sentido de las agujas del reloj, y luego al contrario.
Realice esta operación entre 3-5 veces.
-Repita este ejercicio 5-10 veces.
Realice esta operación entre 3-5 veces.
-Repita este ejercicio 5-10 veces.
PATINES -Subido en los estribos, y sujetándose de las manillas, mueva las piernas en sentido de marcha, como si estuviese caminando.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 10-20
veces.
-Realice esta operación entre 1-3 veces. Repita este ejercicio 10-20
veces.
Los equipos propician una serie de actividades para el desarrollo y mantenimiento de la forma física de la persona. Además, los circuitos permiten reunir a grupos de diversas edades, desde adolescentes hasta personas mayores para realizar ejercicios, socializar y divertirse efectuando una actividad saludable. Cada equipo del circuito fortalece o permite desarrollar una parte determinada del cuerpo.
Estos circuitos son los más idóneos tanto para personas mayores como para las de cualquier edad que deseen tener una vida saludable o bien para la rehabilitación tras una operación, combatir enfermedades articulares, musculares o de huesos, tan frecuentes en la tercera edad.
Con una correcta utilización de estos circuitos biosaludables se pueden conseguir los siguientes objetivos:
- Mantener o aumentar la movilidad articular de miembros superiores e inferiores.
- Mejorar la fuerza muscular.
- Trabajar la coordinación y destreza óculo-manual.
- Lograr una interacción social entre los usuarios de la instalación, propiciando un ambiente de júbilo.
- Mejorar las funciones cognitiva, sensorial y motriz del cerebro; la función respiratoria, cardiovascular, la digestiva, etc.
Ya ven Ustedes de UB que hariamos nosotros con ese dinero, además en esta propuesta nuestro objetivo es responder a la agitada vida diaria y fomentar el ocio al aire libre para divertirse y relajarse, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de las personas.
¡POR NUESTRA SALUD!
Fdo..: Lubinator
Fdo..: Lubinator


